湿气重则百病生，鸿鸣归本养生堂帮你远离湿气纠缠

　　湿气重则百病生，体内的湿气犹如一块潮湿的毛巾裹在身体各个器官上，导致身体机能的下降，器官工作受到了严重的影响。

　　一个湿气较轻的人的舌苔是比较薄的，舌头伸出来，我们能够看到舌头是明显的红色，这是十分健康的。而湿气较重的人，由于舌头上的舌苔较厚，所以看起来是白白的一片。且湿气较重的话会使得舌头过于肥大，从而一直挤压周边的牙齿，所以我们经常能看到有些人的舌头两边有被牙齿咬过的锯齿印子。

　　关节酸疼也是湿气重的一种表现。现在，除了老年人会患有风湿、关节炎等炎症，越来越多的年轻人因为体内湿气过重也开始有了老寒腿。体内湿气过重，会使得湿气钻进人体的关节部位。湿气进入关节，与寒气相遇，就会导致各种关节酸疼。

　　这原本是老年人才容易患有的疾病，可随着空调的滥用、饮食的不节制，越来越多的人也会有这类型的病症。

　　很多人认为湿气是导致肥胖的一个重要原因，其实这里要纠正一个观念，湿气重不会直接导致肥胖，但是与肥胖有间接关系。1、湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。2、湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。3、湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外，毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。所以，先要祛除湿气，同时减肥减脂。

　　平时生活中也可以通过观察大便是否成形，刷牙是否恶心，来判断体内是否有湿气。

　　湿气入体会有这么多问题，那么如何才能排出体内湿气呢？

　　1、刮痧、拔罐祛湿法刮痧和拔罐都是中医上的一种除湿疗法，具有排毒祛湿、驱寒祛风的功效。刮痧和拔罐都能有效的帮你逼出体内湿气，但是要注意，刮痧并不是非得刮出“大红大紫”才最好、拔罐也不是印子越深说明排出的毒素和湿气越多，一般被刮的部位出现微红、微痛感就可以了，结束后不要受凉。

　　2、敲打穴位，祛湿毒在膝窝的中点有个穴位叫委中穴，入膀胱经，而膀胱经是人体内最大的一个排毒祛湿的通道，委中穴就相当于一个排污口。每天敲打委中穴10分钟，直到瘀斑显出，体内的湿毒也就会慢慢被排出去了，每周进行2次左右，身体会慢慢经过自我排毒来消除这些湿气。

　　3、古法经络养生古法经络是千年的经络养生方法 ，其优势明显，是目前有效的经络疏通技术，效果比刮痧效果更好，可以快速排除经络毒素，疏通经络，恢复健康，并且属于外用物理方法，对人体没有任何副作用！

　　体内寒气太重不是一日之寒，除湿也不是一天两天就可以完成的。养生，也要持之以恒，坚持祛湿，好身体看得见！鸿鸣经络治疗仪，在家就能除湿，治疗仪通过灸导共振形成太极波动场能量效应，适应于经络障碍疏通和功能调节。它是将中医传统的针灸、推拿、温灸、点穴、气功、正骨、火罐、刮痧、牵引、中药抑菌液外用循经靶向输入等技术，都整合到一个实体设备之中，形成中医现代化技术完美组合。

　　可以迅速将经络“瘀滞点”打通，调动经络功能、清除经络障碍，激活细胞组织，扶正气、平阴阳、促进毒素排除体外，提高人体生命质量，开发生命潜能，固本强元，抗机体衰老，预防多种疾病。

　　鸿鸣经络治疗仪，懂经络，更懂你的身体需求！